女性痛经吃这六种食物哦

发布时间:2016-01-05 14:26:33 编辑: 1230人关注 我要评价

摘要:黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

女性痛经吃这六种食物哦

1、芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

2、羊肉

羊肉性热,温中暖身,补虚益气,每500克羊肉能提供6427卡热量,而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。

123下一页
小编推荐:
月经期可以适当补充什么营养? 月经期女性吃什么有助于排毒 女性月经期间适宜吃什么水果 妇女经期如何护理,哪些食物不宜吃 妇女例假吃什么好,有哪些注意事项 经期便秘吃什么可以改善 妇女月经不调注意事项有哪些,吃什么调理 经期睡眠质量不好怎么办,吃什么调理
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
女性痛经吃这六种食物哦

关键词:

分享到:

网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

月经期吃什么

不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激...[详细]

羊肉

羊肉是指从羊身上得出的肉,古时称为羖肉、羝肉、羯肉,为全世界普遍的肉品之一,有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。羊肉肉质与牛肉相似,但肉味...[详细]

在线医生

  • 孙晨宇 立即咨询

    孙晨宇医师

    科室:

    毕业于安徽医科大学、海德堡大学,曾于国外担任过解剖课助教,并进行过癌症方面科研工作。现主要研修内外妇儿常见病及普外科疾病诊治。在国内外发表多篇学术论文。

    张小玲 立即咨询

    张小玲

    科室:

    国家二级营养师、营养讲师、执业药师,有资深营养咨询,营养调理,用药指导经验。

  • 吴艳 立即咨询

    吴艳主任医师

    科室:

    脱发类疾病、皮肤美容及化妆品皮肤病的诊治

    宋晓陵 立即咨询

    宋晓陵主任医师

    科室:

    口腔疑难疾病的诊断,尤其是牙源性肿瘤及涎腺肿瘤的分类诊断

  • 刘岩 立即咨询

    刘岩副主任医师

    科室:

    擅长治疗湿疹、银屑病、白癜风、黄褐斑、癣等皮肤疾病,对药疹、血管炎、疱病、自身免疫疾病,痤疮等也有一定的独到之处.

    金保方 立即咨询

    金保方主任医师

    科室:

    男(女)性不育(孕)症、性功能障碍、前列腺疾病(慢性前列腺炎、良性前列腺增生)及精囊疾病的中西医结合诊治;辅助生殖的中医药干预;习惯性流产的处理;产后催乳增乳