白内障吃什么水果好呢

白内障患者的饮食方面相对来说要求不是很严格，但需要注意的是，如果能掌握一些有利于病情恢复的饮食，对于治疗白内障也有很好的促进效果，比如明目的食物，又或者是调节视物模糊的食物等。那么白内障吃什么水果好呢，下面的文章来解答。

白内障吃什么水果好呢，如下：

1、白内障吃什么水果好呢，富含维生素A和维生素C高的较好，如橙，奇异果等。此外补充一些优质的抗氧化物也很重要，如绿茶，椰菜，十字花科蔬菜，葡萄籽精华。出外戴上太阳眼镜，免受紫外线直接照射。

2、白内障吃什么水果好呢，由于这些维生素在一般蔬菜水果中都含有，因而多吃青菜水果就也能达到补充效果。研究人员建议，眼睛有视觉模糊毛病的人，可多服用抗氧化剂和锌，以预防老年失明。

3、白内障吃什么水果好呢，多吃含维生素B群的水果。眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛，也就更容易引发白内障了。

小编推荐：

白内障病人如何饮食对眼睛好 白内障该吃什么 白内障手术后饮食吃什么好 老年人白内障应该多吃什么 浅谈白内障老人吃什么好 白内障饮食偏方的介绍 中年白内障适合吃什么食物 预防白内障适合吃什么食物

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

白内障吃什么水果好呢