白内障手术后饮食原则

白内障是我们常见的致盲性眼病。因为人眼中有一个组织叫做晶状体，在正常的情况下它是透明的，光线是通过它及一些屈光的间质到达视网膜，才能清晰地看到外界的物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊就会影响视网膜成像，使人看不清东西。那么白内障手术后饮食原则是什么呢，下面的文章给你们讲述。

白内障手术后饮食原则，如下：

白内障手术后饮食原则一：饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体；要适当地控制读写和看电视时间，阅读、写字和看电视的时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或贴瞳仁。眼贴养护，能够放松视神经，呵护眼睛健康。

白内障手术后饮食原则二：手术之后需要注意，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，和虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。

白内障手术后饮食原则三：建议吃些叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。

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白内障手术后饮食原则