白内障手术后吃什么呢

白内障我们是眼科的常见疾病，过度的用眼会让我们的眼睛提前老化，发生白内障，白内障患者的饮食要均衡，多摄入含有丰富的维生素、微量元素、优质的蛋白质的食物。那么白内障手术后吃什么呢，下面的文章带你们去了解。

那么白内障手术后吃什么呢，如下：

1、到底白内障手术后吃什么呢，维生素E能使生物膜发挥出正常的生理功能，并能推迟那些细胞的衰老。含丰富的维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

2、到底白内障手术后吃什么呢，可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。

3、白内障手术后吃什么呢，多吃富含维生素C的食物多吃富含锌的食物多吃富含硒的食物。

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