黑芝麻糊的做法

摘要:黑芝麻糊适合各种人群食用，对于消化不好的老年人来讲，适当的吃黑芝麻糊，可以帮助自己促进消化，更有利于营养的吸收，而且它香浓的味道，同样深受小孩子们的喜爱。下面我们去了解一下黑芝麻糊的做法。

黑芝麻糊的口感比较的香浓，所以在平时的生活当中很多人都非常喜欢吃黑芝麻糊，而且只要具备一杯开水就可以直接冲泡，食用非常的简单，但是我们都知道平时在生活中购买的黑芝麻糊，添加了各种各样的糖粉其它的物质，所以有些会影响到自己的健康，下面我们去了解一下黑芝麻糊的做法。

其实黑芝麻糊适合各种人群食用，对于消化不好的老年人来讲，适当的吃黑芝麻糊，可以帮助自己促进消化，更有利于营养的吸收，而且它香浓的味道，同样深受小孩子们的喜爱。

黑芝麻糊的做法:

1、材料：面粉、黑芝麻(比例按1：1)，少量核桃仁，糖(按自己口味放)，黄油200克。

2、黑芝麻洗净，这个东西很脏，土很多，所以要多洗两次，沥干。用小火炒熟(不能用大火)，炒熟的标准就是飘出芝麻香了，用碾子碾碎。

3、面粉也用小火炒熟，炒时用铲子把面碾一下，这样颗粒均匀，炒熟的标准就是面发黄了，也发出香味了。

4、黄油在室温下成油状，倒入炒熟的面粉中，仔细拌均，同样也把面粉碾均。

5、核桃仁碾碎。

6、加入黑芝麻、碎核桃仁、适量糖，拌均后就成了，装入密封罐可以放上至少两个星期。

冲调时，用烧开的牛奶调，无比香滑。

通过了解了黑芝麻糊的做法之后，如果你是一个对黑芝麻糊情有独钟的人，那么在家就可以准备这些食材，自己就能够动手制作，不仅仅是一种美食的体验，而且做出来的黑芝麻糊肯定更加的香滑营养。

小编推荐：

皮肤过敏能喝芝麻糊吗 便秘能喝芝麻糊吗 吃黑芝麻糊会长胖吗 黑芝麻糊的热量 芝麻糊的功效 如何制作芝麻糊 喝黑芝麻糊的好处 牛奶芝麻糊的做法

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

黑芝麻糊的做法