芸菜苔
1.胃炎,痢疾,肠炎,消化性溃疡,呼吸系统疾病忌食紫菜苔。 2.气虚体质,气郁体质,阳虚体质,瘀血体质忌食紫菜苔。
一般人群均可食用紫菜苔。
红菜苔的功效与作用
红菜苔的营养价值
红菜苔的选购
宜挑选断面没有白心,看起来是半透明的淡绿色,捏起来比较硬实,少叶,没开花的红菜苔,粗短的菜苔相对比较嫩
红菜苔的存储
红菜苔的食用方法