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君子名人养生 孔子不但是一位思想家、政冶家、教育家，而且还是一位养生学家。在当时的历史条件下，人均寿命尚不能达到30岁，而孔老夫子却能享年73岁。

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君子名人养生 2015-09-18

名人冬季养生 俗话说，“冬不藏精，春必病温”。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。

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名人冬季养生 2015-09-18

名人与养生苏东坡养生妙法苏轼，又名苏东坡，四川眉山人，是我国北宋著名的诗人、书画家。他对养生之术也颇有研究，后人为其编纂的12卷《东坡养生集》详细记载了他的养生经验，实为我国古代养生之道资料难得的记载。

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名人与养生 2015-09-18

名人话养生揭秘古代“名人”5大养生绝招合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，谓之生活起居养生法，又称起居调摄法。生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容

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名人话养生 2015-09-18

中国长寿名人养生周有光养生长寿法周有光（1906~至今），是中国著名的语言学家、文字学家、经济学家，通晓汉、英、法、日四种语言。经历了清朝光绪年、北洋政府时期、国民党政府时期、新中国时期至今。走进茶寿之年，周有光的长寿养生经包含着这么四个颇具特色的词即“学思、简单、大度、乐观”。

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中国长寿名人养生 2015-09-18

名人养生与锻炼伟大领袖邓小平长寿秘诀 邓小平是我国伟大的领导人，他活了93岁高龄，有自己的一套养生保健方法，下面跟着小编一起去学学他的长寿秘诀吧!

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名人养生与锻炼 2015-09-17

古代名人养生九法 我国古代名人特别注重养生，他们的实践和思考，值得我们现代人借鉴和学习。

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古代名人养生 2015-09-17

名人名言养生餐饮食疗养生法简称\"食养\"。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。

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名人名言养生餐饮 2015-09-17

百岁名人养生夏禹甸老先生1913年出生于湖南安化，自幼酷爱中医，自学成材，并著有《伤寒论新诠》及《方药备要》等多部中医书籍。虽已年届百岁，但夏老的身体仍十分硬朗。

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百岁名人养生 2015-09-16

中医养生名人张充和的长寿之道 被誉为民国最后一位才女的张充和先生，于6月18日去世，享年102岁，她是“合肥四姐妹”中最小的也是最长寿的一位。

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中医养生名人 2015-09-16

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