游泳价格:自由泳呼吸技术你应该怎样进行呼吸
游泳价格:初学游泳者很少能正确地水中呼气,几乎所有的中级水平泳者都认为他们作的是正确的呼气-当我们问他们的时候,至少他们是这样说的。他们果真作到了吗?答案是:非常少!
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游泳价格 2015-10-14
游泳教练招聘:蛙泳自学教程之呼吸换气练习
游泳教练招聘:学习蛙泳的过程中,腿部动作是基础,呼吸换气是难点,配合是关键。呼吸换气需要配合整套动作才能顺利完成。
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游泳教练招聘 2015-10-14
游泳培训班招生:最难的泳姿蝶泳练习方法
游泳培训班招生:蝶泳手臂的划臂动作,是和自由泳一样的,自由泳是交替划水,蝶泳是同时划水。划水线路都一样。所以你会自由泳,练习蝶泳就非常简单!
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游泳培训班招生 2015-10-14
周末游泳培训班:如何游泳更快?紧张会阻止我们享受游泳
周末游泳培训班:紧张对于游泳来说是不利的,我们希望开发一种平滑的,放松的,有节奏感的爬泳,但紧张感会阻止我们那样作。
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周末游泳培训班 2015-10-14
儿童游泳培训班:自由泳慢移臂视频教学
儿童游泳培训班:自由泳时身体俯卧保持良好流线姿势,当速度快时肩背浮出水面,两肩配合 划水交替滚动,两腿交替打水。手臂动作是爬泳主要动力来源,手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体下面成S形曲线向后划水,两手相继出水后经空中向前摆臂,形成一个连贯的加速过程。
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儿童游泳培训班 2015-10-14
减肥游泳:产后减肥能否游泳?68周后再下水
减肥游泳:专家分析说,产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,如果游泳时的水温过低,有可能导致风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,使得产妇周身气血凝滞,引发身体关节和肌肉疼痛。
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减肥游泳 2015-10-13
游泳减肥:游泳瘦身及各泳姿初学者要领
游泳减肥:游泳能瘦身,而且是减肥瘦身效果最好的健身项目之一。很多人都知道这点,但却不一定知道其原理;常见泳姿有好几种,初学者如何快速掌握它们的要领呢?在本篇文章你都能找到答案!
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游泳减肥 2015-10-13
游泳池性骚扰:60岁的人30岁的身游泳延长勃起时间
游泳池性骚扰:炎热的夏季,很多人都喜欢穿上游泳衣,纵情在一池碧波中。国外曾有调查显示,一些游泳好手即使到了60—80岁高龄,性生活仍然像30岁左右的男人一样,每周做爱次数超过1次。
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游泳池性骚扰 2015-10-13
充气游泳:周末一起水跑清凉惬意还健身
充气游泳:炎炎夏日已经到了,玩水上健身的人也渐渐增多,其中在水中“跑步”成为了一些健身爱好者的首选,因为可以在炎热的天气里清凉健身是多么惬意的一件事。
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充气游泳 2015-10-13
游泳救生圈: 泡沫式游泳圈最安全
游泳救生圈:不少人在游泳时存在诸如“用充气式游泳圈很安全,只要会游泳姿不重要、体力好就能游得远”等误区。对此,多位专业人士给出具体建议。
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游泳救生圈 2015-10-13