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小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题?

在现生活中鸡蛋是老少皆宜的营养食品,尤其是对于宝宝们来说,每天的食物里一定是不能缺少鸡蛋的,但是妈妈们给宝宝吃鸡蛋的时候也是有很多的讲究的,要注意鸡蛋的禁忌有哪些?

标签: 养生 2018-05-31 13:03:26
冬季养生吃什么好?

冬天气候干燥,人的活动量减少,热能消耗大,体内免疫力下降,肠胃也容易出现问题,尤其是不注意饮食调理,吃了一些伤胃的食物,对身体健康危害更大,因此,冬季注意饮食调理是尤为重要的,那么冬天喝什么粥养胃呢?

标签: 养生 2018-05-29 14:59:09
春季排毒多吃什么比较好?

春季人体内的毒素该如何排除呢!人体毒素如果积聚过度,就会得病,这个大家不难理解。其实,许多所谓的“毒素”都是从日常饮食带来的,自然也能通过饮食进行排除。我们身边许多平凡的天然食品,都具有独特的排毒功能。

标签: 养生 2018-05-28 13:02:12
粽子包什么吃养生

在这个属于中华民族的传统节日里,吃粽子自然是少不了的!大家知道,粽子吃多了对身体有危害,那我们应该怎么吃?吃什么粽子呢?

标签: 养生 2018-05-24 11:42:06
男性保健应当多吃这些食物

不难发现,身边讲究各种饮食的多数是女性,而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么,甚至有些男性是有什么就吃什么。对此,北京市营养师协会理事熊苗指出,以下5类食物最“养”男人。

标签: 养生 2018-05-23 13:08:06
没想到香蕉竟然如此养生

香蕉的好处都知道,但皮的作用却没人了解。有人吃了一个月香蕉皮,没想到..

标签: 食物养生 2018-05-22 15:14:06
营养和运动相比更为重要

“民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。

标签: 养生 2018-05-18 13:20:57
春季养生,多吃这些食物

鸟语花香的春天来了,但这也是个容易生病的季节,比如反复感冒、肝火旺、口腔溃疡、烂嘴角等等。如果出现这些症状也不用太慌~因为在春天里,大家可以吃一些应季蔬菜来预防和提高免疫力,千万不要错过哦1

标签: 春季多吃的菜 2018-05-11 16:38:48
秋季养生吃哪些食物?

秋季养生吃什么?进入秋季时节,天气渐渐转凉,太干物燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么补身呢?事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实,只要搭配得当、正确食用,称得上秋日“四大名补”。

标签: 适合秋季养生的食物 2018-05-08 15:34:57
饭后要避开这六大禁忌

一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键。都说饭后半小时是“养生黄金期”,那么,饭后如何养生?下面,随小编一起来看看。

标签: 养生 2018-05-04 10:44:28
天热头疼 或是因为吃了美味的冰淇淋

夏日炎炎,吃冰淇淋是不少人的消暑选择,然而近日有道称,江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰淇淋后头疼不已,被诊断患上了“脑结冰”。听到“脑结冰”这种说法,“在临床上并没有这样的诊断。出现剧烈难忍的头痛,不管是什么样的诱因导致的,一定要及时就医,排除一些危险性病变。”

标签: 养生 2018-05-04 10:41:28
女性食疗养生配方有哪些

随着年龄的慢慢增加,人也在逐渐变老,尤其是女性朋友衰老的速度会显得更快一些。要想衰老得更慢一点,生活中做好饮食保健是非常有作用的。针对女性食疗养生配方这个问题,下文都已经作出了详尽的解答,坚持多吃效果是非常好的,祝大家美丽常驻!

标签: 养生 2018-05-02 10:29:52
长白发是缺什么营养

随着现代社会竞争压力的不断增大,人们的工作节奏也不断加快。调查发现,近些年来,白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计,脱发和白发者比前几年增长了30%左右,很多人被头发变白所困扰。那么,到底是什么原因让头发变白的呢?科学研究表明,导致头发变白的因素有很多,每个人的情况都不一样,只有找到导致自己头发变白的原因,才能从根本上改善头发变白的状况。

标签: 养生 2018-04-28 10:03:13
男性滋补养生茶配方

现代女性经常喝滋补养生茶来让自己的身体达到保健,美容,养生的目的,那么男性滋补养生茶配方有哪些呢?因为滋补养生不再是属于女性的特有,男性也需要呵护自己,关爱自己的健康的。下来来介绍三种男性滋补养生茶配方,关爱男性的健康。

标签: 养生 2018-04-27 14:33:39
女人补铁方法有哪些 常吃五种食物很不错

女人容易缺铁,所以患上缺铁性贫血的几率比较高。导致女人缺铁的原因是比较多的,比如经血流失、妊娠、减肥等。所以,女人要懂得如何补铁,并及时补铁,这样才能有效预防缺铁性贫血。那么,女人补铁的食物有哪些呢?下面就为大家介绍五种补铁食物。

标签: 养生 2018-04-26 10:39:06
早起喝杯水好处多

水为生命之源,人活着就离不开水,平时我们如果多喝水,对身体来讲具有大作用。而早晨起来喝的第一杯水,同样有着你意象不到的意义。那么,早晨喝的第一杯水,对身体来讲具有什么好处呢?

标签: 养生 2018-04-25 10:36:01
春季跑步健身要量力而行

春季人们都加入到运动的行列中来,不过运动也需要量力而行,谨防运动中出现不必要的损伤。

标签: 养生 2018-04-24 15:10:17
五一小长假 出游保健贴心提示

又到了一年一度的劳动节了,不少人都安排了出游计划。利用难得的假期旅行的确是不错的选择,不过也不要忽视了出行健康哦!

标签: 养生 2018-04-23 10:32:12
四招教你远离失眠

每个失眠者都有一个属于自己的失眠故事,这个故事里面讲述了自己独特的、与众不同的失眠原因,别人无法理解的巨大痛苦,自己不屈不挠的战斗经历,不断希望又不断失望的复杂情绪……

标签: 养生 2018-04-20 17:04:25
熬夜为何会成为健康杀手?

日出而作,日落而息”是中华民族的作息规律。中医认为,白天属阳,应多劳动;晚上属阴,应当睡觉。熬夜,对于身体来说是一种反复的“煎煮”,长此以往,会让人体的“精、气、神”逐渐减少。

标签: 养生 2018-04-19 15:27:20
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