男性保健应当多吃这些食物

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不难发现，身边讲究各种饮食的多数是女性，而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。对此，北京市营养师协会理事熊苗指出，以下5类食物最“养”男人。

入秋之后吃这些食物对身体好

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秋天，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是“养收”。了解一些养肺的食物，日常多吃一些，那么养肺护肺润肺就简单了！

吃这些食物对老年保健没好处

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食物在熏烤过程中，可产生某些致癌物质。老年人抵抗力下降，如果经常食熏烤类食品，则会增加患癌特别是胃癌的危险性。

五一小长假 出游保健贴心提示

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又到了一年一度的劳动节了，不少人都安排了出游计划。利用难得的假期旅行的确是不错的选择，不过也不要忽视了出行健康哦！

预防颈椎病要学会颈部保健四法

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现代人经常久坐不动，或者长时间低头看手机，对颈椎伤害很大，我们该如何保护颈椎？

你知道茶叶的保健功能吗？

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中医学认为茶味苦﹑甘﹐性凉﹐入心﹑肝﹑脾﹑肺﹑肾五经。苦能泻下﹑燥湿﹑降逆﹐甘能补益缓和﹐凉能清热﹑泻火﹑解毒。

春季怎样做到轻松的饮食保健

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现在已经是春天了，随着天气逐渐变暖，饮食要怎样安排呢？今天，不如就来一起了解了解初春的饮食“多与少”，应该多吃什么，应该少吃什么。帮你在春季也能轻松的做到饮食保健。

春季养生保健 春季吃什么好

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北方的春天总是姗姗来迟。立春和春分都还见不到什么大动静，总要过了清明方可欣赏到“寒雪梅中尽，春风柳上归”的景象。几日淅淅沥沥的春雨下得人心绪低落，一早起来看到彻底放晴的艳阳蓝天，精神陡然振作起来。

春季养生之道 春吃6果美容保健

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你知道春季养生吃什么对我们的身体有好处吗？其实在春季我们可以多吃一些水果来进行养生，今天小编就为大家推荐几种春季养生水果，马上跟着小编去看看吧！

初春的养生保健 5款食谱滋补你的身体

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初春养生保健，5款食谱让身体更加滋补，下面小编为你详细介绍。初春阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况，饮食上就要少吃辛辣的食物，同时，还可以喝些初春养生汤水

如何保健才能推迟更年期

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1、正确认识，稳定情绪对于所有女性来说，更年期是不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少女性惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自...

附睾炎患者生活中如何预防保健

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附睾炎多由泌尿系、前列腺炎和精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致，血运感染较少见。经尿道器械操作、频繁导尿、前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾炎。日常生活中注意应用以下方法，可以起到预防保健的效果。

打羽毛球带来的保健功效有哪些

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如今不管是在什么时节，不管是在何时间，总会总会就见到不同年龄段的人们在进行羽毛球保健运动。羽毛球保健功效使得越来越多的人向往。那么，打羽毛球会带来哪些功效呢？

女人生理周期保健全攻略

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生理周期保健全攻略，女人最好的月历标准就是月经。只要你照着好朋友的规律走下来，就是保健的最好方法。

春季老年人养生知识 老年人养生保健5大建议

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春回大地，万物复苏，这是一个人们喜爱的季节。不过天气变化大，冷热无常，许多老年人一时难以适应。所以今天小编为各位老年朋友找到了春季养生保健的几个建议，希望对大家有用。

养生保健 老年人养生方法的七个小秘诀

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老人养生保健的方法有哪些，老年人劳碌了大半辈子，到了晚年应该享享清福了。老人养生保健很重要。

健康养生 老年人养生保健要诀

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老年人的体质和抵抗力都不如年轻的时候，所以要注重保养，这样才能有一个强健的体魄，下面小编就为大家介绍一下老年养生的几个要点吧。

孕妇保健营养品吃什么好

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目前许多准备要孩子的，或者已经怀上孩子的准爸准妈都存在一个共同的疑问——孕妇吃什么保健品好？

春游出行指南：春季旅游的保健措施

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自古春游踏青备受人们喜爱，在这样阳光明媚的季节，外出游玩无疑是最好的选择，同时也要注意一些春季旅游的保健措施，不要在游玩中，忽视了自身健康。