老年人吃人参要注意什么呢
人参是老百姓家庭中常见的补品，老年人年迈体虚，炖点人参补品吃吃，有利于老年人养生，但是人参作为大补的食物，有很多食用禁忌，那么老年人吃人参要注意什么呢？下面小编为您介绍老年人吃人参要注意什么，看看吧。
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老年人吃人参要注意什么 2015-12-10
冬季老年人日常注意哪些事项呢
冬季中老年人注意事项有哪些？中老年人一般抵抗力都很低下，冬季是很容易感染各种疾病的季节，因此老年人一定要注意养生，那么冬季中老年人注意事项有哪些呢，下面小编为您介绍冬季老年人日常注意哪些事项？
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冬季日常老年人注意事项 2015-12-10
介绍老人下围棋有哪些好处呢
在生活中，有很多方法都是可以增强脑力活动，那人们每天都是要对脑部进行一些训练，这样使得脑部更加灵活，对处理一些事情，也都是有着很好的方法，那下围棋的好处有哪些呢，也都是有着很多，尤其是在锻炼脑力上，也都是有着很大帮助，因此在平时的时候，也都是可以进行选择这样的运动。
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老人下围棋有哪些好处 2015-12-01
介绍老人养生千万别做8件事
随着天气一天天转暖，我们迎来了欣欣向荣的春天。春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀。
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养生千万别做8件事 2015-11-26
介绍老年人血压高吃什么好
老人高血压怎么办？高血压是老你人常见的一种疾病，近些年发病率有所上升，并且年龄呈下降趋势。那么老人血压高吃什么好呢？下面就一起来看看吧！
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老年人血压高吃什么好 2015-11-25
介绍老年人最适合的运动有哪些呢
越来越多的老年人重视运动养生了，也有很多的人加入了体育锻炼的行列中来，但是也并不是所有的运动都适合老年人的，老年人虽然说适当的运动对身体健康有好处的，但是也要做适合自己的运动，下面看看最适合老年人的运动有哪些呢？
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老年人最适合的运动 2015-11-25
介绍老人如何预防高血压 五大食物巧搭配
老年人晚年患有高血压是很可怕的，因为老年人不能想吃什么就吃什么，想去哪里就去哪里了，患有高血压疾病要控制饮食，要经常的吃药，食物预防高血压是一种常见并且高效的方法。
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如何预防高血压 2015-11-25
介绍老年人晨练谨记6个注意事项
晨练应该注意些什么？现在越来越多的人加入到晨练的行列中来，尤其很多老年人，每天都有早起晨练的习惯。那么老人晨练应该注意些什么呢？下面就来看看老人晨练需谨记6个注意事项吧！
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晨练谨记6个注意事项 2015-11-25
介绍老年人骑自行车锻炼需谨慎那些
自行车，环保又健康，年轻人喜欢，老人也喜欢。不少老年人还把骑自行车当成了一种健身方式。可对于65岁以上的老年人来说，这种方式不宜广泛推广。
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骑自行车需谨慎哪些 2015-11-25
介绍老人广场舞怎么跳最好呢
广场舞的养生效果不言而喻，老年人越跳广场舞心情越快乐，但是广场舞也需要在合适的时间跳，这样获得的效果更好。每当夜幕降临，北仑大大小小的公园、广场、空地，甚至路边也总能见到跳舞的人群，但如果锻炼不当。下面小编为大家介绍老人广场舞怎么跳最好呢？
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广场舞怎么跳最好 2015-11-25
小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？
