夏季养生知识 办公室白领必须知道的养生知识
淋浴比泡浴更能消除疲劳。因为水柱冲击,有推打效果,可以促进血液循环,郑振鸿医师表示。一般药草浴,是利用活血化淤的药材,泡澡后经由皮肤被吸收,以达到效果。但泡浴时间不要超过20分钟。
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养生知识 2015-10-19
养生小常识大全 九个方法解决夏天身体常见毛病
养生小常识:九个方法解决身体常见毛病。我们的身体总是避免不了出现这样或那样的小毛病,比如口臭、啤酒肚等等。那么当我们身体出现这些小毛病的时候该怎么办呢?下面就一起来看看吧!
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养生小常识大全 2015-10-19
中医养生茶可养生又能治病
茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质...
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中医养生茶 2015-10-17
中医告诉你夏季中药养生的秘密
我们都知道中药可养生,每到秋冬季节很多人便开始抓中药,强身健体,那么你知道中药养生的原理是什么吗?下面就为你介绍一下中药养生的原理。
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中药养生 2015-10-17
夏季怎么样养生 保持好心情心静自然凉
俗话说:“心静自然凉。”嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到见解,其认为夏季炎热,“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣”。所以天越热,我们越要心静,尽量保持淡泊宁静的心境
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怎么样养生 2015-10-17
中医养生的好处 教你夏天日常如何养肝护肝
肝是人体的将军之官,它能帮人体调节血液,有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护,导致肝脏疾病多发,下面我们就来看一下中医在养肝护肝方面有什么独到的
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中医养生的好处 2015-10-17
中医养生常识 夏天女性宫寒怎么调理
气越来越寒冷,有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性下腹坠胀,疼痛,热的时候才缓和,白带多、痛经、月经失调等症状。很多女性不太在意这种疾病,但其实宫寒严重很有可能导致女性不孕不育,所以一定要多
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中医养生常识 2015-10-17
中医养生保健知识 七月养生保健重点是什么
进入七月流火季,天气越来越热,夏季养生进入一个新的时期。那么七月养生有什么重点呢?夏季养生小常识有哪些?夏季饮食要注意什么呢?
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中医养生保健知识 2015-10-16
中医健康养生 夏天男人如何养生
现在养生保健已经不再是女性的专属,很多的男性朋友也开始关注自己的健康!男性养生可以从哪些方面入手呢,男性饮食是最方便的养生方法啦!男性保健饮食需要注意些什么呢?
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中医健康养生 2015-10-16
中医保健养生 夏天如何治疗便秘
现代人有各种各样的疾病,便秘便是最常见的一种。引起便秘的原因有很多,可能是因为饮食不规律,也有可能是熬夜,还有可能是内分泌系统紊乱。市场上治疗便秘的药物也有很多,但是这些药物的成分都很复杂,我们很难辨
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中医保健养生 2015-10-16