秋季养生特点具备什么呢
传统医学认为,燥为秋季主气,燥邪伤肺、其气清肃、其性干燥;燥又是致病因子,秋燥时空气中的湿度降低,最易伤人津液,即所谓“燥胜则干”。津液既耗,则出现“燥象”:皮肤干涩,鼻燥、唇干、头痛、咽痛、干咳、手
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秋季养生特点 气候干燥 2015-09-01
详细说说秋季养生保健饮食
现在的生活质量越来越高,平时许多男性朋友经常熬夜,那么有哪些食物是秋季男性朋友们养生的最佳选择呢,专家推荐了几个男人养生,必吃的几种食物和小编一起来看看吧!
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秋季养生保健饮 抗氧化物质 2015-08-31
秋季养生菜谱有哪些吗
身体要想健康,必须在日常饮食就吃好,能补充人体每日所需的营养。秋季天气凉爽,人的食欲会较夏天大增,日常饮食提倡的是饮食适量,过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害,甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。
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秋季养生菜谱 养肺润肠 2015-08-31
秋季养生保健的方式有什么吗
秋季的天气,早上的风是凉凉的,到了中午之后又是炎热的太阳。所以很多人在这样的天气中伤风或者感冒。在老一辈人口中秋季就是“多事之秋”,那么在秋季中怎么样去保健自身的身体健康呢?
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秋季养生保健的方式 户外活动 2015-08-31
秋季养生饮食之道需要注意什么
秋季气温变化大,天气逐渐凉爽,且气候干燥。随着暑热的消退,人们从暑热的困乏中解脱出来,食欲也逐渐提高。同时,这个季节是丰收的季节,食物的品种最为丰富,花苔、瓜果、豆荚类的蔬菜种类很多,鱼类、肉类、蛋类等。
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秋季养生饮食之道 白色食物 2015-08-31
为您讲述秋季养生知识大全
秋季是养生最好的时间,所以我们要运用好这段时期,秋冬季节气候干燥,气温偏低,特别是女性身体因此变得更敏感,下面就为大家介绍下女性秋季养生的知识。
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秋季养生知识大全 养颜滋补 2015-08-31
秋季养生凉菜可以清热降火
秋季是滋补养生的好时候。“养生”也成为了当下人们最为关注的话题之一。今天小编为大家推荐三款人气养生凉菜,只需5分钟,健康轻松跟你走!
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秋季养生凉菜 清热降火 2015-08-29
推荐八款秋季养生甜品
秋季养生吃什么甜品?秋季的特点是干燥、萧条,朋友们常常吃甜品能滋润身体、拥有好心情。那么秋季养生甜品有哪些?下面小编为你推荐八款秋季养生甜品,好吃又易做哦!
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秋季养生甜品 养阴润燥 2015-08-29
秋季养生活动可以提高免疫力
度过了一个挥洒汗水的夏天,慢慢地进入一个干燥的秋天。凉凉的秋风吹过来,人会感到很清爽也很舒服。但原来秋天是各类病毒泛滥的季节,真的不能不小心。
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秋季养生活动 提高免疫力 2015-08-29
九款秋季养生粥食谱让你吃出健康
秋季早餐最好吃温食,这样才能滋养肠胃,所以粥是秋季早餐的首选。那么秋季养生粥有哪些?秋季养生适合喝什么粥,你知道吗?下面为您介绍九款秋季养生粥,每天一碗粥让你健康过秋季!
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秋季养生粥 吃出健康 2015-08-29