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肾虚吃什么好 春季巧吃8种食物补肾的效果好

时间:2016-03-18编辑:雪梅

肾虚吃什么好呢?补肾的食物主要有:

韭菜

韭菜和韭菜子都是很好的温补阳气的蔬菜,能补肝肾不足,祛风除寒。韭菜子可以单独煮熟吃,而韭菜和核用芝麻油炒熟之后食用,有补肾暖腰的功效。

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