冬季室内干燥该怎么办呢
时间:2016-02-02编辑:正燕
一、冬季室内干燥怎么办?提醒小心“暖气病”
现 代的伟大发明——暖气和空调,致使冬天室内更加干燥。人们都希望暖气烧得热些,但是因为门窗紧闭,空气流通不好、干燥,加上暖气、空调、电暖气等取暖设施 会造成室温过高,使得室内空气更加干燥、污染加剧,为病菌的滋生和传播提供了“温床”,致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。还可能会引起免疫功能和抵抗力的 下降,从而导致人们出现“暖气病”。
养 生保健专家提示说,使用取暖器的家庭应注意居室的湿度,最好有一个湿度计,一般而言,人生活在相对湿度45%~65%RH,湿度指数为50~60的环境中 最感舒适;而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15%RH。如相对湿度低了,应做相应的调节, 首先,在干燥的环境中,人的呼吸系统的抵抗力降低,容易引发或者加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明,当空气湿度低于40%RH的时候,鼻部和肺部呼吸道 粘膜脱水,弹性降低,粘液分泌减少,粘膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在粘膜上,刺激喉部引发咳嗽,也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道 的其他疾病。