孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。

穿衣，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；

饮食，孕妇要注意营养的搭配；

睡眠，孕妇要保证足够的睡眠时间。

另外，适当运动、保持愉快的心情，对孕妇也非常有好处。