拔罐刮痧养生是现代中医学很推崇的一种保健方法。科学证明，只要刮痧、拔罐的部位合适的话，可以达到防病治病的功效。今天，小编为你介绍了8个刮痧、拔罐的穴位，好让你防病治病，让你轻轻松松、健健康康度过炎炎夏日。

一、拔罐刮痧头部——百会穴

方法： 只能刮痧，用刮痧手法的点法、按法、颤法。

科学实验表明：百会穴对免疫功能有一定影响。艾灸‘百会’能使家兔的血清总补体含量、血清免疫球蛋白、血液白细胞总数等指标明显提高。

二、拔罐刮痧颈椎—— 大椎穴

方法：刮痧拔罐均可，手法主要用刮法和留罐

科学实验表明：刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响。针刺大椎等穴，可提高补体效价，单针大椎穴可使白细胞增加。艾灸或电针大椎、足三里等穴，可提高网状内皮系统的吞噬功能。针大白鼠的‘大椎’等穴，肝脏网状内皮系统吞噬功能亦增强，吞噬能力最高可达56.8%。