增高的方法 女人20岁后还能不能增高？
时间:2015-08-10编辑：婷婷一、填补蛋白质。
蛋白质是生命的基础，骨细胞的增殖和肌肉，器官的发展离不开蛋白。人的成长和发展更迅速，更重要的是填补了鱼、虾、蛋白质、瘦肉、鸡蛋、花生、豆腐渣富含优质蛋白共同的矮身材类型，应注意多填补。
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一、填补蛋白质。
蛋白质是生命的基础，骨细胞的增殖和肌肉，器官的发展离不开蛋白。人的成长和发展更迅速，更重要的是填补了鱼、虾、蛋白质、瘦肉、鸡蛋、花生、豆腐渣富含优质蛋白共同的矮身材类型，应注意多填补。
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