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养生气功 中医气功减肥方法

时间:2015-08-08编辑:杉杉

1、练习气功能减肥吗?

答:能,气功锻炼除了能防病治病、强健体质外,确实还有减肥作用。因为练习气功可以运动四肢、躯体,促使经络畅通,并运用呼吸、意念调节气血运行,从而达到减肥、美肤的效果。

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