经常性的失眠该怎么办好 1.合欢复方茶 [组成]红茶Ig，合欢皮15g,失眠吃什么好，芡实25g，甘草3g，红糖25g [食...

2015-05-15

针对失眠患者有哪些好的方法呢 1、落花生粥 【原料】花生米45克，山药30克，梗米100克，冰糖适量。 【做法】先将花生米、失眠吃什么好，山药...

2015-05-14

得了失眠症应吃什么食物 1、桑堪既能补血，又能安神。失眠吃什么好，《随息居饮食谱》还说桑堪“滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂镇魄。”适宜心血不足、心神失养的...

2015-05-14

治疗失眠患者效果好的偏方有哪些 1、鹤鸽粥 【原料】鹤鸽鸟1只，糯米100克，失眠吃什么好，甘薯200克，精盐8克，味精1. 5克，葱、姜各5克，胡...

2015-05-13

失眠患者应该吃什么粥好呢 1、人参粥 【原料】人参粉（或片）3克，梗米100克，冰糖适量。 【做法】将梗米淘净后，失眠吃什么好，与人参粉（或片...

2015-05-13

改善失眠患者最好吃什么饮食呢 1、莲子有养心、镇静、安神之功效。《神农本草经》中称它“补中、养神、益气力。”失眠吃什么好，明代李时珍说它能“交心肾，益精血...

2015-05-13

失眠患者该如何食疗好呢 1、五味子酒 【配方】失眠吃什么好，五味子50克，60度白酒500毫升。 【制法】将五味子洗净，装入瓶内，倒入白酒，密...

2015-05-11

改善失眠患者的食物具体都有哪些 1、蛋黄山药粳米粥 【原料】鸡蛋2个，失眠吃什么好，山药50克，梗米150克，红枣10枚，搪、水各适量。 【做...

2015-05-11

治疗失眠患者有益的食物有哪些 1、小米，失眠吃什么好，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃...

2015-05-09

失眠患者的食疗方法都有哪些 1、蛋黄山药粳米粥 【原料】鸡蛋2个，失眠吃什么好，山药50克，梗米150克，红枣10枚，搪、水各适量。 【做法】...

2015-05-09

治疗失眠患者应该吃什么疗方好 1、桂圆莲子粥 【原料】桂圆肉、失眠吃什么好，莲子各30克，红枣10枚，播米60克，白糖适量。 【做法】先将莲子...

2015-05-07

治疗失眠患者最好的食物有哪些呢 1、芝麻是一种抗衰老食物，神经衰弱之人宜食之。《神农本草经）中载：“补五内，益气力，填脑髓。”《食疗本草》还说它能“润五脏...

2015-05-07

得了失眠症患者应该吃什么好呢 1、桑堪既能补血，又能安神。失眠吃什么好，《随息居饮食谱》还说桑堪“滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂镇魄。”适宜心血不足、心神...

2015-05-07

失眠患者最好吃的饮食有哪些呢 1、莲子有养心、镇静、安神之功效。《神农本草经》中称它“补中、养神、益气力。”失眠吃什么好，明代李时珍说它能“交心肾，益精血...

2015-05-07

适合失眠患者饮用的茶有哪些 1、花生叶茶 [组成]失眠吃什么好，干花生叶log. [食用法]开水冲泡，代茶饮服。 [功效]宁心安神。 ...

2015-05-07