改善失眠最好吃什么饮食呢 1、莲子有养心、镇静、安神之功效。《神农本草经》中称它“补中、养神、益气力。”失眠吃什么好，明代李时珍说它能“交心肾，益精血。”...

2015-04-17

失眠症应该吃什么饮食好呢 1、桑堪既能补血，又能安神。失眠吃什么好，《随息居饮食谱》还说桑堪“滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂镇魄。”适宜心血不足、心神失养...

2015-04-17

失眠应该吃什么食物呢 1、糯米，补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人及神经衰弱者食用。失眠吃什么好，尤以煮稀饭或与红枣同煮稀粥最佳。能滋润补虚、温养五脏、益气...

2015-04-17

针对失眠的患者吃什么好呢 1、牛奶饮：失眠吃什么好，取牛奶250毫升，睡前顿服。适用于失眠或人睡不深者。 2、瘦肉莲子羹：取瘦猪肉片250克...

2015-04-17

得了失眠要如何食疗好呢 1、五味子酒 【配方】失眠吃什么好，五味子50克，60度白酒500毫升。 【制法】将五味子洗净，装入瓶内，倒入白酒，密...

2015-04-10

改善失眠的饮食药方有哪些 1、虫草酒 【配方】失眠吃什么好，虫草15-30克。低度白酒1000毫升。 【制法】将虫草浸酒3一5日。 ...

2015-04-10

患有失眠喝什么茶好呢 1、花生叶茶 [组成]失眠吃什么好，干花生叶log. [食用法]开水冲泡，代茶饮服。 [功效]宁心安神。 ...

2015-04-10

患有失眠症应该吃什么好呢 1、桑堪既能补血，又能安神。失眠吃什么好，《随息居饮食谱》还说桑堪“滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂镇魄。”适宜心血不足、心神失养...

2015-04-10

关注失眠偏方都有哪些 1、山莲葡萄粥 【原料】山药、失眠吃什么好，莲子肉、葡萄干各50克。白糖少许。 【做法】将山药切片，均洗净，失眠吃什么好...

2015-04-10

得了失眠该吃什么好呢 1、人参粥 【原料】人参粉（或片）3克，梗米100克，冰糖适量。 【做法】将梗米淘净后，失眠吃什么好，与人参粉（...

2015-04-03

得了失眠如何食疗呢 1、五味子酒 【配方】失眠吃什么好，五味子50克，60度白酒500毫升。 【制法】将五味子洗净，装入瓶内，倒入白酒...

2015-04-02

改善失眠的药方有哪些 1、虫草酒 【配方】失眠吃什么好，虫草15-30克。低度白酒1000毫升。 【制法】将虫草浸酒3一5日。 ...

2015-04-02

针对失眠的疗方有哪些 1、宁心酒 【配方】龙眼肉200克，失眠吃什么好，桂花50克，白糖100克，白酒2000克。 【制法】将龙眼肉、...

2015-04-02

在日常中失眠该怎么办 1.合欢复方茶 [组成]红茶Ig，合欢皮15g,失眠吃什么好，芡实25g，甘草3g，红糖25g [食用法]合欢皮、甘草、...

2015-04-02

失眠患者适合吃什么食物呢 1、每晚吃一把瓜子。葵花子含有亚油酸、多种氨基酸以及维生素等，能够调节脑细胞正常代谢，起到安眠作用。失眠吃什么好，核桃芝麻桑叶配...

2015-03-14