1、芹菜粥：芹菜连根是120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用大火烧沸以后转用文火炖至米烂成粥，再加少许...

2016-01-15

高血压患者饮食注意1、少吃太咸的食物。每日盐的摄入量控制在2－5克以内。因为食盐能导致小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加速。食盐过多，还容易使水钠在...

2016-01-15

高血压怎么食疗1.臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙15g。加水煎服，早晚各1次。 高血压怎么食疗2.海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃...

2016-01-15

高血压与饮食的关系1、少吃太咸的食物。每日盐的摄入量控制在2－5克以内。因为食盐能导致小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加速。食盐过多，还容易使水钠在...

2016-01-15

高血压饮食疗法1、少吃太咸的食物。每日盐的摄入量控制在2－5克以内。因为食盐能导致小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加速。食盐过多，还容易使水钠在体内...

2016-01-15

高血压保健方法1、合理膳食。高血压防治，首先应该从饮食入手，尤其是应该注意减少钠盐食用量，补充钙和钾盐，生活中，应该多吃水果蔬菜，减少脂肪摄入，坚持食用以植物油...

2016-01-15

1、芹菜粥原料：芹菜不去根120克，粳米250克。 做法：将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖到米烂成粥...

2016-01-15

1、芹菜粥原料：芹菜不去根120克，粳米250克。 做法：将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖到米烂成粥...

2016-01-15

高血压的食疗方法一：芹菜粥。芹菜带根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，烧沸后转用文火炖至米烂成粥，加...

2016-01-15

要知道高血压患者三餐都十分重要。通常进食一些杂粮粥、杂粮主食、牛奶、各种汤类等，鸡蛋、豆腐干及适量的火腿肠提供蛋白质和脂肪有助于患者的营养补充。新鲜的蔬菜提供维...

2016-01-14

高血压吃什么水果好一、橘降血压：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。 高血压...

2016-01-14

高血压吃什么食物好一：橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。 高...

2016-01-14

高血压吃什么食物好一：叶菜类 芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等; 高血压吃什么食物好二：根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 高血压...

2016-01-14

(1)减少钠盐WHO建议每人每日食量不超过6g。我国膳食中约80%的钠来自烹调或含盐高的腌制品，因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品...

2016-01-14

高血压怎么食疗1.臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙15g。加水煎服，早晚各1次。 高血压怎么食疗2.海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃...

2016-01-14