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郑方方

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医院: 中国人民解放军第一八七(187)医院 科室:
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郑方方

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失眠,入睡困难,心情浮躁,记忆力不集中 2019-08-11 15:57:08

A:躺在床上难以入睡,确实是很痛苦的一件事,不过入睡困难往往有很多原因,除了身体的环境的因素之外,更多的是精神压力,紧张焦虑或者是生活事件的刺激

A:躺在床上的时候,可以把手放在腹部深呼吸,体会呼吸时身体的起伏变化,把关注点完完全全的放在身体的感受上,放在呼吸上,或者是背诵一段自己特别喜欢的短文,几句话就好,只是反复的背诵,不用思虑什么,这样大脑容易疲劳,大脑疲劳了就容易放松入睡。

应该来月经的时间没有血,但是有褐色分泌物流出 2019-08-07 19:54:32

A:如果有性生活没有避孕,需要测一下排除怀孕的。如果是阳性或者是弱阳性,要去医院化验血hcg.以前月经都正常了。已经出血一周了。需要去医院做一个b超检查。

包皮手术后50天了。 2019-08-05 17:07:56

A:由于阴茎的血管和神经非常丰富,所以术后常会出现水肿的现象,相对于其他手术来说恢复的慢一些。

A:现在已经手术过后50天了,基本上也就恢复好了这个两个月以后,60天以后可以性生活。

牛皮癣患者怎样防止电脑辐射 2019-08-05 16:26:01

A:你的情况看,身体皮肤的牛皮癣与面对着电脑没有任何关系的,可以正常使用电脑的,不需要担心的,身体皮肤的牛皮癣会出现了皮肤的红斑,红点,脱皮,瘙痒,反复发生。

A:需外用他克莫司软膏或卡泊三醇软膏治疗合适,口服消银颗粒,也可以用清热解毒,清热利湿的中药治疗,避免影响身体健康。

牛皮癣患者可以泡澡吗 2019-08-04 17:02:50

A:你好,牛皮癣患者可以来泡澡,能促进血液循环,加快皮肤的新陈代谢,有效去除鳞屑,药浴或矿泉浴效果更好。泡澡时注意水温要适宜,不要过热或过凉,一般在35-39℃之间。不要用力搓,以免搓伤引发感染而加重病情。

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