A:在你半夜醒来的时候,可能意识就很清醒了,告诉自己一定要好好的睡,这容易让自己睡不着,越睡不着,可能心情越烦躁,越烦躁越睡不着
A:最后很容易形成恶性巡循环,在你半夜醒来的时候告诉自己,顺其自然吧,不要刻意去想怎样尽快睡着,怎么舒服怎么躺着,然后眼睛放松,让身体放松
A:您好,希望我的回答能帮到您。身体虚胖,吃代餐粉减肥,需要严格控制饮食。一旦不喝恢复正常饮食,肯定反弹。
A:建议您,选择健康的减肥方法,管住嘴,迈开腿。清淡饮食,多喝水,细嚼慢咽,主食少吃,每餐八成饱。勿食高热量,高脂肪,高糖食物及零食,快餐,碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走,跳绳等都行,每次四十分钟左右。减肥不是一天两天的事,一定要坚持。
A:你好,看你所发的图片和你说的症状。这是由于皮肤发生了过敏反应而引起的。属于过敏导致的湿疹症状。
A:建议你你可以局部外用丹皮酚软膏涂抹患处。口服维生素c片。湿毒清胶囊。左西替利嗪片治疗。不可以熬夜,也不可以吃辛辣刺激性食物,饮食要清淡。
A:不知道一天大约吃几克盐?一般来说大量食用盐对身体的损害很大。
A:这种情况最好还是去大医院就诊检查一下。看看体内是不是缺少微量元素。仅仅控制少吃还不是办法,一定要查明原因。
A:做完附件囊肿4个月,来月经又开始不正常,半个月不止。是以前就有这样的情况吗?这个可能是内分泌失调,或子宫疾病。
A:常见引起该症状的病因有:内分泌失调、子宫内膜增生、息肉、内膜异位症等。建议到医院进行B超检查,性激素六项检查,确定情况后进行对症治疗。