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候义鹏

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候义鹏

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焦虑症很难受,痛苦万分 2019-08-12 12:22:06

A:轻微焦虑的消除主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑

A:如果当你感到焦虑不安时,可以运用自我意识放松的方法来进行调节,具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说,可以端坐不动,闭上双眼,然后开始向自己下达指令:头部放松、颈部放松,直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松,处在一个松和静的状态中,随着周身的放松,焦虑心理可以慢慢得到平缓。另外还可以运用视觉放松法来消除焦虑。以上是对“焦虑症很难受,痛苦万分”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孕12周b超子宫肌瘤 2019-08-09 13:46:13

A:你好,NT是在正常范围内。羊水量也是正常的。子宫肌瘤很小,不需要处理。

A:还有一个问题是宫腔积液,提示宫腔内可能有出血。如果不再出的话,可能会吸收掉,或者是以褐色分泌物的形式排出来。可以用点黄体酮或者是地屈孕酮。现在有胎心,观察就可以。

6.25来月经,到现在还没来。 2019-08-06 00:36:33

A:你好,如果每次同房时都采取了避孕套避孕是不会怀孕的,你可以到医院做B超,根据子宫内膜的厚度推算月经来潮的时间。

A:平时放松心情,避免思想压力过大,或者在医生的指导下使用药物进行催经治疗。以上是对“6.25来月经,到现在还没来。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

最近发现背上有两块白色的 2019-08-01 14:32:35

A:白癜风白斑表面是否光滑无皮屑,白斑呈淡白色或乳白色,如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散,白斑不一定是的,建议就医检查确诊病因,及时的去检查一下,找准发病的诱因,对症治疗,不可盲目的治疗,以免加重了病情。

莫名就发现有很多点,怎么办? 2019-08-01 06:22:19

A:你好!天气炎热,可能你睡觉的时候把这一侧压在身下,悟出来的热痱子,各种蚊虫很多,还有可能你的皮肤比较敏感,有点过敏。

A:根据你的描述和图片,没有大问题,涂抹你的药膏就好,不要抓挠,以防抓破,夏天天气炎热易出汗,易感染,洗澡沾水也易感染。以上是对“莫名就发现有很多点,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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