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如何预防痛风好呢

发布时间:2015-05-19 14:38 来源:互联网 作者:佚名 编辑:凯凯 295人关注

摘要:如何预防痛风好呢?老年痛风的发生与多种原因有关,为减少本病的发生,建议广大朋友应注意下面的预防措施。

如何预防痛风好呢

如何预防痛风好呢?老年痛风的发生与多种原因有关,为减少本病的发生,建议广大朋友应注意下面的预防措施。

1、易发于中老年男性,但在年轻一族中也有增加的倾向。

2、多喝开水,每天最少要喝上2000毫升的水,可以帮助排出体内过量的尿酸。

3、避免过度肥胖,体重过重时应慢慢减重,每月以减轻1公斤为宜,但急性发病期则不宜进行减重。

如何预防痛风好

4、食欲不佳时,须注意补充含糖份的饮料,以防止脂肪的代谢加速引起急性痛风发作。

5、勿穿过紧的鞋子,保护关节。

6、发病时可提高患部关节,让患部休息,适当的冰敷可缓解疼痛。

如何预防痛风好呢

如何预防痛风好,得了痛风,一定要在保健,运动,以及饮食方面等多多研究,在选择保健品药物方面还是要选择健康纯天然的,降低痛风(高尿酸),据说黄一明排酸汤不错,适量的运动,以及饮食方面,少吃一些含高嘌呤成分高的食物,这样对治疗痛风有很好的帮助。

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