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玻璃体混浊

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日常预防玻璃体混浊方法

发布时间:2015-04-10 09:45 来源:互联网 作者:佚名 编辑:国信 207人关注

摘要:日常预防玻璃体混浊方法。玻璃体混浊的典型状症是眼前出现移动的黑影像,形态不一,深浅不等,漂浮不定,轻者在注视时产生干扰,重者出现遮挡视线。

日常预防玻璃体混浊方法

中医认为,湿热郁蒸,淡湿内蕴,浊气上犯;阴虚火旺,灼伤目络,血滋络外;肝气郁结,气滞血癣,肝肾亏损,精血不足,目窍失养所致。玻璃体混浊会给患者的视力带来极大的影响,进而对患者的生活和工作都带来很多麻烦。如果大家不想被玻璃体混浊困扰,就必须好好学习一下日常预防玻璃体混浊方法,保护眼部健康。

1、工作、长期用眼引起眼疲劳非常容易加重玻璃体混浊,可通过日常饮食来调养。英国曼彻斯特大学的一项科学研究发现,蔬菜其实是叶黄素最佳的一项来源,叶黄素对于预防眼睛衰老引起的玻璃体混浊也有帮助。可见饮食是日常预防玻璃体混浊方法之一。

2、研究发现,计算机屏幕、外壳的灰尘密度比其他的房间高出百倍,如果附着在眼睛的周围,也容易带来眼部问题。所以如何日常预防玻璃体混浊的发生要注意保持电脑桌卫生,电脑也要定期擦洗。另外,长期在电脑前伏案工作,要注意拉上窗帘,预防屏幕反光引发眼疲劳,放电脑的房间内要经常通风。

3、日常预防玻璃体混浊的出现还应尽量少戴隐形眼睛。如果自己的泪腺分泌泪水少,眼睛容易发涩,一定不要佩戴隐性眼睛,可以选择框架眼镜。眼镜只要符合自己的度数、镜片符合国家标准即可,不需要特别名贵。

日常预防玻璃体混浊方法

4、日常预防玻璃体混浊方法有哪些呢?平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

5、调整荧光屏距离位置也是日常预防玻璃体混浊方法之一。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

上文中详细了在平常生活中,人们应该如何对玻璃体进行保健。希望大家能够严重遵照这些保健方法,从小细节做起,养成良好的用眼习惯,把玻璃体混浊的危害降到最低,保护自己的健康。

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