夏天感冒流鼻涕吃什么呢,主食以及豆类的选择:
大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
夏天感冒流鼻涕吃什么呢,肉蛋奶的选择:
乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
夏天感冒流鼻涕吃什么呢,蔬菜的选择:
叶茎类则可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类则可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。
夏天感冒流鼻涕吃什么呢,水果的选择:
苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等等汁液多的鲜果。