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老年人防脱发食疗妙方

发布时间:2014-12-05 13:43 来源:互联网 作者:佚名 编辑:乐乐 255人关注

老年人防脱发食疗妙方

老年人防脱发食疗妙方有什么,1、大米50g,黑芝麻25g,一起混合煮粥,早饭食用效果好。

老年人防脱发食疗妙方有什么,2、枸杞子15g,大米50g,共煮粥食用。

老年人防脱发食疗妙方有什么,3、何首乌30g,在砂锅中熬成浓汁,去渣,加50g大米共同熬成粥,再入少许冰糖或砂糖食用。

老年人防脱发食疗妙方有什么,4、桂圆肉5g,黑木耳3g,冰糖20g,入锅内加适量的水煮成浓汤,分次食用。

老年人防脱发食疗妙方有什么,5、党参15g,无核乌枣5枚,煮沸,当茶饮。

老年人防脱发食疗妙方有什么,6、何首乌60g,鸡蛋2只,加水同煮,蛋熟后去壳取蛋然后再煮片刻,吃蛋饮汤。

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老年人防脱发食疗妙方有什么,7、山鸡一只(约500g)去毛、脏洗净,何首乌30g,加水适量,一起用大火煲1.5小时,加入油、盐、味精等调味品,饮汤吃肉。

老年人防脱发食疗妙方有什么,8、何首乌、黑芝麻、枸杞子各100g,共研末,炼蜜为丸,每丸10g。每次食2丸,一日2次,空腹温开水送服。

老年人防脱发食疗妙方有什么,9、黑豆100g洗净,加水300mL,用文火熬煮,以水尽,豆粒饱胀为度,取出放在器皿中晾干后,撒上细盐少计,每次食用6g,2次,温开水送下。

老年人防脱发食疗妙方有什么,10、枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉各30g,共煮取汁,再加核桃60g、黑豆100g共煮至核桃熟烂,烘干,每次服食6g,一日2次。

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