患者除多食水果蔬菜外,还需要补充一些高蛋白等饮食,膳食中要进行适当的粗细搭配,以少荤多素搭配,粮菜等搭配混合食用,以广泛摄取多种营养。还要经常让病人饮用易消化吸收、营养丰富的新鲜豆浆、花生浆、牛奶等流汁食品,因大豆、花生加工成浆,可提高消化率到90%。大豆中存在的抗胰蛋白酶因素,经加热即被破坏,也提高了消化率。牛奶的消化率为97%以上,消化率越高,则可被机体吸收利用的蛋白质越多。
患有骨膜炎吃什么好1、羊肉胡萝卜汤这是骨膜炎的饮食疗法:
【材料】羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。
患有骨膜炎吃什么好2、莲栗糯米糕这是骨膜炎的饮食疗法:
【材料】:糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
患有骨膜炎吃什么好3、绿豆:清热解毒,抗菌抑菌,具有抗过敏作用,降血脂作用,保护肾脏,促进骨膜炎恢复。每天50-100克为宜。
患有骨膜炎吃什么好4、乌鱼:降血脂,活血化瘀,促进骨质疾病的恢复。每天200-300克为宜。
患有骨膜炎吃什么好5、西瓜:西瓜具有利尿,通肠道,润便的作用,利于身体的恢复。每天300-400克为宜。