多动症是在现实生活中比较常见的一种疾病，因此我们不要忽略它的存在，虽然它不会给患者带来身体上的一些伤痛，但是它却是会影响患者的一生。那么小孩多动症要怎么样自我治疗呢，今天小编会来告诉你多动症自我疗法。

小孩多动症要怎么样自我治疗呢，如下：

1、儿童多动症要怎么样自我治疗，可以选择心理治疗的方法。对父母和教师的咨询工作会使父母和教师懂得儿童生长发育的特点及不同的年龄阶段心理发展的特点，另外对孩子的管教应该是及时的、公正的、耐心的并且是有信心的，不能苛刻要求儿童，并且针对不同年龄段的孩子我们要拿出切实可行的方案具体辅导帮助。相信这会是比较有效的多动症自我疗法。

2、小孩多动症要怎么样自我治疗，还可以培养有规律的生活习惯。培养有规律的生活习惯是多动症的自我疗法之一，家长们在平时要多锻炼孩子养成规律的习惯，儿童患者要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。

3、小孩多动症要怎么样自我治疗呢，最后还可以尝试对父母培训。通过培训，教给父母如何管理子女行为的方法。使父母能更加理解患儿的需要，更好地对其行为做出适当反馈。父母培训可创造一种长期、持续、有利康复的环境，使儿童能减少的对抗行为，逐渐展示他们具有良好行为的能力。

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小孩多动症要怎么样自我治疗