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高血压食疗饮茶十三种方法

发布时间:2014-09-05 14:03 来源:互联网 作者:佚名 编辑:菁菁 1025人关注

高血压食疗饮茶十三种方法

高血压怎么办?高血压食疗饮茶十三种方法告诉你。

高血压是一种顽固疾病,需要患者长期控制血压,但是长期吃药会对患者的肝脏造成损伤,下面小编为您介绍几种饮用茶,可以在日常生活中达到控制血压的目的,也可以减少药物对人体的损伤,那么高血压怎么办?小编为你介绍高血压食疗饮茶十三种方法。

高血压怎么办?高血压食疗饮茶十三种方法告诉你。

1、决明茶:草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,冷却后储藏在玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗由高血压引起的头痛目昏等症。

2、芹菜红枣茶:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压和急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

3、菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、高脂血症。

4、杜仲茶:杜仲叶、绿茶各6克。用开水冲泡,加盖,等5分钟后饮用。每日1次。能补肝肾,强筋骨,降压。最适宜高血压合并心脏病的患者饮用。

5、龙茶散:绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所导致的高血压、口苦等症。

6、栀子茶:源自于李时珍的《本草纲目》。牙茶、栀子各30克。加水适量(或800-1000毫升),煎浓汁1碗(约400-500毫升)。每日1剂,分上、下午2次温服。能泻火清肝,凉血降压。适用于高血压引起的头痛、头晕等。

高血压食疗饮茶十三种方法

高血压怎么办?高血压食疗饮茶十三种方法告诉你。

7、菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,加盖密闭,浸泡5分左右即可。每日1剂,不拘时频频饮之。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压引起的头痛、头胀、眩晕等。

8、复方菊槐茶:源自《经验方》。菊花、槐花、绿茶各6克,龙胆草10克。以沸水冲沏,待色变浓后饮用。每日代茶常饮。能清热散风,降压,适用于高血压引起的眩晕。

9、山楂荷叶茶:源自《经验方》。山楂、绿茶各15克,荷叶12克。共切细,加水煎或者用沸水冲泡,取浓汁即可。每日1剂,不拘时代茶饮。能消脂化滞,降压减肥,适用于高血压、高血脂、肥胖症。

10、天麻茶:源自《验方》。天麻6克,绿茶3克,蜂蜜适量。先将天麻用水煎沸20分钟,加入绿茶,少沸片刻即可。取汁,调入蜂蜜。每日1剂,分2次温服,并可嚼食天麻。能平肝潜阳,疏风止前,适用于高血压引起的头痛、头晕。

11、绿茶芝麻汤:芝麻适量,绿茶1克,红糖25克。芝麻炒熟备用,每次取5克,另加绿茶、红糖一并入杯,加沸水400ml即成。能养肝补肾,润五脏,抗衰老,适用于阴虚头晕、高血压。

12、降压茶:夏枯草、茺蔚子各18克,草决明30克,生石膏60克,黄芩、茶叶、槐角、钩藤各15克。①上药加水适量,煎沸20分钟取汁即可。可先后煎2次汁,合并后饮用。②上药共研为末,以沸水冲泡后加盖浸泡15分钟即可。③上药共熬,取汁,加蜜收成膏。每日1剂,分早、中、晚3次饮服。能清肝泻火,降压,适用于引起的高血压头痛、头晕目眩等。

13、三宝茶:普洱茶、菊花、罗汉果各等份。共制成粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装,每袋20克。每日1次,用上药1袋,以沸水冲泡10分钟,至温频频饮服。能降压,消脂,减肥,适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。

以上就是高血压食疗饮茶十三种方法,相信大家也有了一定的了解,针对高血压怎么办这样的问题,也有了自己的一套见解,坚持良好的生活习惯,辅以以上的饮茶配方,您一定可以控制好血压的。

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