案例：张某，是办公室文员，参加工作己经10个年了，在办公室文员这个岗位上也是干了十年了，突然今天有人对我说："我知道你是一个非常注重个人礼仪的人，你上班之前我想应该刷一下牙吧？这么大味，怎么谈工作？这让张某很苦恼。

口臭的病例解读一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎及蛀牙、牙周病等一些口腔疾病的人，他的口腔内易滋生细菌，特别是厌氧菌，他的分解产生出了硫化物，发出腐败味道，会产生口臭。

口臭的病例解读二.胃肠道疾病，比如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等一些，都有可能伴有口臭。

口臭的病例解读三. 吸烟、饮酒、喝咖啡及经常性的吃葱、蒜、韭菜等一些辛辣刺激食品，或者嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等一些具有臭味食物的人，也容易发生口臭。

口臭的病例解读四. 节食减肥，或者因为病不能进食，或者老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

口臭的病例解读五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

口臭的病例解读六. 能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

口臭的病例解读七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。

口臭的病例解读八.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

口臭的病例解读九.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

口臭的病例解读十.心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

口臭的病例解读十一.精神因素。

首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

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一些口臭的病例解读