各位准妈妈想必都知道小儿疝气，小儿疝气会宝宝影响比较大，往往会使宝宝有腹痛和便秘的不适感觉，今天就有百姓健康网的小编我为大家介绍疝气饮食保健方法和饮食禁忌。

疝气饮食保健方法一：蒜头皮20克，熬水，每日服用数次。蒜头皮也就是粘贴蒜肉之衣，大约选取1000克的蒜头，可剥皮20克。这个疝气饮食保健方法适用于小儿疝气者。

疝气饮食保健方法二：补骨脂50克，盐炒研末，加入黑芝麻约25克，补骨脂，每次服9克，每日2次。

疝气饮食保健方法三：羊睾丸、鸡蛋各4个，水煮后吃蛋喝汤，每日1剂，连服数日。用于本病气虚者。

疝气饮食保健方法四：猪肉120克、梧桐树根，八月瓜根、苍耳子各10克。炖服，每日1次。

疝气饮食保健方法五:全蝎一个个研末，装入鸡蛋孔内蒸熟食之。

疝气饮食禁忌

禁忌：不宜食用引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。应多吃易消化的食物，以此减轻肠道负担。这也是疝气保健方法。

适宜：平时多吃新鲜的蔬菜和水果，比如竹笋具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良。芹菜含有大最的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，避免疝气用力过大，加重病情。

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疝气饮食保健方法