大家了解什么是关节炎吗？我国关节炎患者越来越多，关节炎虽小，但却给患者带来了严重的生活影响。关节炎指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，关节炎的症状为疼痛、肿胀、功能障碍。那么骨关节炎大家清楚明白吗？骨关节炎如何治疗呢？骨关节炎患者应该如何护理呢？下面百姓健康网小编就为大家介绍下骨关节炎的护理方法希望对您有帮助。

骨关节炎的护理方法介绍如下：

1、减负强骨

主要是指要减少骨骼的负担，如减轻体重，少爬山、少爬楼梯、少背重物等；以及要强壮骨骼，使骨头变得更加结实。由于骨头的主要成份是磷酸钙，因此大家在补钙的时候不要忘了补磷，如果仅仅补钙而不补磷的话，身体里就会形成碳酸钙的石头，而形成不了磷酸钙的骨头。

2、要保证营养的补充

指给一些能够营养软骨的药物，促进软骨细胞的活性，使关节里生成更多的软骨基质，修复破坏、磨损的软骨，如氨基葡萄糖类的药物。另外，还可以给一些关节滑润剂，使得关节在负重的时候对软骨的损伤小一些。

3、消炎镇痛

这是广大患者朋友最常使用的治疗方法，因为是炎症直接导致了关节的疼痛、肿胀以及功能障碍，因此不治疗就不行了，从而不得不到医院来了。这时的治疗主要是使用各种消炎止痛药。

4、适当的锻炼

关节的运动要恰到好处，适可而止。一些人认为骨关节炎是主要是由于劳损、过量运动引起的，为了保护关节便拒绝锻炼身体，也有一些人认为骨关节炎是由于运动少、关节不灵便了，一定要多爬山、多跑步及多加锻炼，上面两种观点都是不对的。

骨性关节炎的治疗方法有哪些？骨性关节炎可以通过药物治疗、推拿疗法、激光针刀等。百姓健康网专家提醒关节炎患者应当积极自我保健，适当锻炼，避免不正确的姿势以及有害关节的动作;在活动时，可利用拐杖、步行器协助活动或行走等。关节炎患者注意关节的保暖。

百姓健康网温馨提示：以上就是百姓健康网提供的骨关节炎患者要保证营养的补充介绍，大家对骨关节炎患者要保证营养的补充有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们百姓健康网骨科在线专家，让专家给你解答。(责任编辑：刘文）

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骨关节炎患者要保证营养的补充