哪些食物有助于近视眼的治疗？

第一、富含维生素B1和尼克酸的食物。如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。

第二、多食用富含维生素C的食物也是治疗近视眼的方法。维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。

第三、富含维生素A的食物。维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。多食用维生素A的食物是治疗近视眼的方法之一。维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。

上面就是百姓健康网提供的哪些食物有利于近视眼的治疗的介绍，大家对哪些食物有利于近视眼的治疗有一定了解了吗，更多关于近视眼的内容到眼科查看或咨询我们的在线专家们，小编祝大家早日康复。

（责任编辑：何小雨）

小编推荐

近视眼的早期症状有哪些 军校视力要求是什么

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

哪些食物有助于近视眼的治疗