摘要:你知道妊娠期糖尿病的预防措施都有哪些吗？饮食要保证合理的体重以及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物主要以非精制、富含可溶性的维生素为好，占食物总热量的50％～65％，脂肪占食物总热量的15％～20％(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10％～15％。记得多吃蔬菜。

你知道妊娠期糖尿病的预防措施都有哪些吗？对于妊娠期糖尿病的相关知识，相信很多孕妇都是了解的。对于这种无法用药物治疗的病症，只是了解是不行的，我们更应该做好疾病的相关预防工作。那么究竟妊妊娠期糖尿病的预防措施有哪些呢?下面我们就一起来了解下吧。

一、饮食要保证合理的体重以及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物主要以非精制、富含可溶性的维生素为好，占食物总热量的50％～65％，脂肪占食物总热量的15％～20％(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10％～15％。记得多吃蔬菜。

二、要积极增加体力活动，尽量多多参加体育锻炼，身体的健康是防止所有疾病的有效手段，我们都应该有一个好的身体素质。

三、孕妇要避免或少用对糖代谢不利的药物，糖代谢不好，容易引发妊娠糖尿病。

四、妊娠糖尿病的预防，还要积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病等疾病，这些往往是糖尿病的常见并发症。

以上的内容介绍就是妊娠期糖尿病的预防措施的讲解，希望会为你带去帮助。专家提示，怀孕期间，我们不能一味的只是休息，不运动，这样只会让自己的身体越发的没有抵抗力，让疾病的出现率增高。

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妊娠期糖尿病的预防措施是什么呢