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痛经的疗法都有哪些呢

发布时间:2016-02-16 14:41 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪梅 206人关注

摘要:你知道痛经的疗法都有哪些吗?平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴,所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。

你知道痛经的疗法都有哪些吗?痛经疾病多是由于受凉等原因所引发的,如果女性有了痛经现象,那么一定要及时的进行治疗工作。不然会对患者的正常生活构成影响的。如今患上痛经疾病患者的人是越来越多。今天就带大家一起来了解一下女性痛经的疗法吧。

痛经的疗法都有哪些呢

一、药茶疗法

适宜人群:痛经伴有四肢发冷、面青唇白。

对应疗法:这类人群能以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热后服用。如果痛经严重的,可以川红花三钱,冲泡热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。

二、物理疗法

适用人群:痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人。

对应疗法:这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴,所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。

三、饮食疗法

适用人群:痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。

对应疗法:这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。然而出现骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物,如:柳丁、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛。至于整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,也可以逐渐缓解痛经症状。

以上就是关于痛经的疗法的介绍了,如今我们的身边患上痛经疾病的女性是越来越多。许多女性痛经患者在月经期间往往会腹痛难忍。严重的话,患者还会出现四肢无力和出冷汗现象。怎么科学的改善痛经疾病患者的体质是我们大家应该做的事情。

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