男科 妇科 儿科 产科 不孕不育 肝病科 肿瘤科 皮肤科 性病科 耳鼻喉 内科 外科 口腔科 骨科 神经科 眼科 中医科 传染科
疾病大全
预约挂号1 咨询专家

前列腺炎

首页> 男科> 前列腺炎> 前列腺炎预防> 正文

白领男士要如何预防前列腺炎

发布时间:2016-01-23 14:10 来源:互联网 作者:佚名 编辑:淑儿 149人关注

摘要:年轻男性应该注意前列腺炎。据专家分析,造成前列腺炎年轻化发展的主要原因与工作压力过大、抽烟、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不洁性行为等有密切的关系,...

白领男士要如何预防前列腺炎

年轻男性应该注意前列腺炎。据专家分析,造成前列腺炎年轻化发展的主要原因与工作压力过大、抽烟、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不洁性行为等有密切的关系,此外,长时间骑车、驾车以及办公室一族,经常久坐使前列腺受压,血液循环产生障碍,也易罹患前列腺炎。

预防前列腺炎,日常保健必不可少

前列腺炎和其他所有疾病一样,预防胜于治疗,所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭,一定要注意日常生活的细节。

首先,要养成良好的生活习惯。生活中,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

其次,在饮食上,患者需要避免进食辛辣食物,提倡低脂肪饮食,多食谷类、坚果与蔬菜类食物,补充维生素C、E和锌。另外,还要尽量避免咖啡因、烟酒刺激。刘教授特别指出,吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎,但不利于前列腺炎的治疗,并会加重病情。

再次,避免憋尿,提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滞,改善局部血液循环,促进炎症的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复,也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

最后,无论有无前列腺炎都要搞好个人卫生,养成健康的生活习惯。

小编推荐
前列腺炎的病因都有哪些呢 前列腺炎症状你知道些什么 自测慢性前列腺炎的方法 男性如何有效的预防慢性前列腺炎 前列腺炎怎么治能好 治疗前列腺疾病的美食 前列腺炎的危害主要是什么呢 男性治疗前列腺炎案例分析
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
白领男士要如何预防前列腺炎

相关阅读

评论区

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

常见疾病