男科 妇科 儿科 产科 不孕不育 肝病科 肿瘤科 皮肤科 性病科 耳鼻喉 内科 外科 口腔科 骨科 神经科 眼科 中医科 传染科
疾病大全
预约挂号1 咨询专家

便秘

首页> 内科> 便秘> 便秘饮食> 正文

孕妇便秘适合吃什么食物呢

发布时间:2016-01-22 12:20 来源:互联网 作者:佚名 编辑:昔吟 87人关注

摘要:1、水分含量高的食品:果汁、牛奶、清冷饮料。2、多吃促进肠蠕动的食品:蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。3、粗纤维含量高的食品:绿豆、小豆、...

孕妇便秘适合吃什么食物呢

1、水分含量高的食品:果汁、牛奶、清冷饮料。

2、多吃促进肠蠕动的食品:蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。

3、粗纤维含量高的食品:绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、芽菜、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。

4、含油脂富厚的食品:芝麻、核桃仁、花生仁。

5、残渣多的食品:海藻类、蘑菇类。

小编推荐
月子期便秘的原因主要有哪些 孩子便秘都有哪些症状呢 不同便秘的诊断方法 女性便秘有什么方法改善呢 孩子便秘该怎么办呢 便秘吃什么好 这12种食物是便秘的克星 经常性脾虚便秘的危害是什么 便秘腹泻交替当心直肠癌变
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
孕妇便秘适合吃什么食物呢

相关阅读

评论区

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

常见疾病