摘要:那早泄预防有什么好的方法?专家表示：早泄预防可以从下面几点进行1.注意生活规律，加强锻炼。注意饮食营养，不要过度食用辛辣食品。 2.禁止手淫。过度的...

那早泄预防有什么好的方法?专家表示：早泄预防可以从下面几点进行

1.注意生活规律，加强锻炼。注意饮食营养，不要过度食用辛辣食品。 

2.禁止手淫。过度的手淫会导致龟头一直处于充血状态，会降低龟头敏感度。 

3.夫妻配合。性生活的时候，男女双方要相互配合，心态要好，不要过于紧张或激动。不要过于在意性生活时间，只要双方都能感到满足就可以了。 

4.婚前的性教育。了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。不要过度节制性生活，这样更容易导致早泄。 

5.不要穿过紧的内裤。若是穿过紧的内裤会使龟头敏感度降低。

小编推荐

过多手淫会引发早泄吗 从轻到重 早泄一般症状有什么 早泄的基本标准检查 如何做好防护工作也可避免早泄 男性应如何彻底治疗早泄 预防早泄从“吃”上下功夫 男人早泄会引起的并发症 病例分析：早泄是被“吓”出来的

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

预防早泄要及时