摘要:强直性脊柱炎早期治疗之一、倒着走：刚开始的时候，每次可以倒走十分钟，几天后，就可以每次倒走30分钟。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。...

强直性脊柱炎早期治疗之一、倒着走：刚开始的时候，每次可以倒走十分钟，几天后，就可以每次倒走30分钟。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。

强直性脊柱炎早期治疗之二、推拿按摩：用拇指推按双足颈椎、胸椎、腰椎及骶骨:按住这些部位各20分钟，从双足两拇指内侧第二节趾骨处开始，直到内尾骨内前侧。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。

强直性脊柱炎早期治疗之三、背垫毛巾：将毛巾折成适当的厚度，垫在强直部位下面，睡眠时，患者应该多睡硬板床，尽可能延长垫毛巾的时间，这样有利于疾病的控制。

强直性脊柱炎早期治疗之四、背撼大树：首先患者要以整个脊柱为主，两侧为铺，应该注意在病灶部位多撼，力度最好重一点，每次要持续20-30分钟。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。

小编推荐

强直性脊柱炎的患病原因都有哪些 强直性脊柱炎发病后有什么症状呢 强直性脊柱炎怎样预防好 强直性脊柱炎的护理方法都有哪些 中老年强直性脊柱炎药物治疗是怎样的 强直性脊柱炎患者吃什么食物好呢 关于强直性脊柱炎的八大并发症介绍 强直性脊柱炎保守治疗的解析

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

强直性脊柱炎早期有哪些好的治疗方法