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结肠癌的预防方法都有哪些

发布时间:2016-01-08 12:05 来源:互联网 作者:佚名 编辑:坠梦 125人关注

摘要:结肠癌预防方法一:适当锻炼身体很多人因为工作繁忙或其他原因长时间不锻炼,这对于身体健康非常不利。研究发现,活动量大的人患结肠癌的几率比较低,所...

结肠癌的预防方法都有哪些

结肠癌预防方法一:适当锻炼身体

很多人因为工作繁忙或其他原因长时间不锻炼,这对于身体健康非常不利。研究发现,活动量大的人患结肠癌的几率比较低,所以人们应该适当进行体育运动,增强自身的体质,以预防结肠癌的发生。

结肠癌预防方法二:合理调整饮食

结肠癌的发生于饮食有很大的关系,预防结肠癌应多吃富含纤维素的食物,如新鲜的蔬菜、水果(菠菜、白菜、油菜、苹果、橘子)等,这些食物可以缩短粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间,从而就可以有效预防结肠癌。

结肠癌预防方法三:减少脂肪及蛋白的摄入

高脂肪饮食是导致结肠癌的主要原因,因此日常饮食中应减少脂肪及动物蛋白的摄入,这样可以减少其分解物的致癌物产生,能有效降低结肠癌的发病几率。

结肠癌预防方法四:治疗便秘

这是防止结肠癌的一种方法,因为便秘会导致患者出现结肠癌,因此人们在生活中务必要注意保持自己的大便通畅。如果有习惯性的便秘那么一定要积极的治疗,注意事项保持大便通畅,避免粪便在大肠内停留时间过长,补充引发癌症物的接收。

结肠癌预防方法五:预防肠道疾病

这也是结肠癌的预防方法之一,因此大家平时要及时治疗这类疾病,要知道结肠癌这种疾病不是突然之间就产生的,许多普通的疾病,比如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等疾病,很容易诱发此病。因此,我们要积极预防这些常见肠道疾病。对于该疾病癌前病理变化,就应履行治疗,摘除腺瘤并履行,病理病因学临床诊断检查,盼看在良性腺瘤阶段予以摘除,以防该疾病的发生。

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