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脂肪瘤日常吃什么好呢

发布时间:2016-01-08 10:35 来源:互联网 作者:佚名 编辑:锥心疼 363人关注

摘要:脂肪瘤吃什么好?1)鸡蛋、鸭蛋的蛋清,每周可以吃3-4个,而蛋黄应属少吃食物。2)每日可吃250g的牛奶,但全脂奶粉、乳酪等奶制品应尽量避免服用。...

脂肪瘤日常吃什么好呢

脂肪瘤吃什么好?

1)鸡蛋、鸭蛋的蛋清,每周可以吃3-4个,而蛋黄应属少吃食物。

2)每日可吃250g的牛奶,但全脂奶粉、乳酪等奶制品应尽量避免服用。

3)脂肪瘤吃什么好?食用油每日限用20g,品种:花生油、菜子油、豆油、葵花子油、色拉油、调和油、香油(芝麻油,避免食用:棕榈油、猪(牛羊)油、奶油、鸡(鸭)油和黄油。

4)脂肪瘤吃什么好?蔬菜和新鲜水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的饮料。

5)脂肪瘤吃什么好?主食限于每日500g左右(肥胖者应酌情减少),以米、面、杂粮为宜,还可吃些豆类,但限于每日30g(或豆腐150g或豆腐干45g),应避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什锦等。

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