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骨质增生患者日常吃什么好

发布时间:2016-01-07 14:30 来源:互联网 作者:佚名 编辑:断影残雪 306人关注

摘要:骨质增生吃什么好?1、骨质增生患者饮食要加强钙的摄取,所以应该多吃一些含钙高的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。若有必要,可以补充钙。2、骨质增生吃什...

骨质增生患者日常吃什么好

骨质增生吃什么好?

1、骨质增生患者饮食要加强钙的摄取,所以应该多吃一些含钙高的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。若有必要,可以补充钙。

2、骨质增生吃什么好,维生素A与维生素D的摄取也十分注意,骨质增生患者饮食要多吃鸡蛋、动物的肝脏、深色蔬菜、水果等。

3、骨质增生吃什么好,骨质增生患者饮食应多吃一些富维生素A与维生素D等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

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