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H7N9禽流感吃什么好呢

发布时间:2015-11-21 11:56 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪梅 78人关注

摘要:你知道禽流感吃什么好吗?大蒜:大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。

你知道禽流感吃什么好吗?前段时间大家对禽类是非常的敏感,就是因为H7N9禽流感的流行,使得人们对家禽类是敬而远之,虽然现在H7N9禽流感已经得到了很好的控制,但是人们还是应该有防范意识的,如何预防H7N9禽流感就是人们很关心的问题了,那么究竟禽流感吃什么好呢?

H7N9禽流感吃什么好呢

1、大蒜:大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。

2、芦荟:芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物,主要生长在干燥炎热的地区,具有极强的生命力,可清热排毒、缓泻、消炎抗菌,增强免疫力,还可护胃保肝和护肤美容。

3、香菇:提高机体免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;

4、番茄:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。

5、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

6、新鲜蜂王浆:含有王浆酸和抗菌活性物质,具有很强杀菌、抑菌作用,有效提高和增强人体免疫功能。

以上就是对于禽流感吃什么好的介绍了,所以大家在H7N9禽流感敏感时期最好是多吃点上述食物,这些食物可以补充身体的营养成分,从而提高对疾病的预防能力,医生建议大家在H7N9禽流感敏感时期一定要重要饮食,少吃肉类多吃蔬菜。

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