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介绍听神经瘤患者的饮食规律

发布时间:2015-09-11 10:53 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪航 160人关注

摘要:你想知道听神经瘤患者的饮食规律吗?听神经瘤患者要保持良好的饮食规律,不要暴饮暴食,注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬的食物,要戒烟酒,养成排便习惯,具体介绍如下。

你想知道听神经瘤患者的饮食规律吗?听神经瘤患者要保持良好的饮食规律,不要暴饮暴食,注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬的食物,要戒烟酒,养成排便习惯,具体介绍如下。

介绍听神经瘤患者的饮食规律

 听神经瘤患者的饮食规律:

1、要多补充些含锌丰富的食物

研究表明,1/3的患者耳鸣、耳聋者,都是有不同程度的缺锌。含锌量最多的食物是为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼。

2、要多吃含铁丰富的食物

缺铁容易使红细胞变硬,运输氧的能力会降低,耳部养分会供给不足,导致听力下降。补铁则能有效预防和延缓患者耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物是有紫菜、虾皮、海蛰皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜、香菜、木耳菜等。

3、要多吃有活血作用的食物

活血化瘀能够扩张血管,改善血液粘稠度,是有利于保持耳部血管的正常循环。有活血作用的食物包括了黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

4、要多吃富含维生素C、E的食物

维生素C、E能够改善末梢血流量,对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E多。

5、要适当摄入含维生素D多的食物

以上就是听神经瘤患者的饮食规律的具体内容,希望能给大家带来帮助,祝身体健康。

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