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介绍预防肾癌的四大要素

发布时间:2015-08-31 11:23 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪航 142人关注

摘要:每个人都在为了生活而忙碌不休,而往往会忽视自己的身体。但是,没有健康的体魄我们又能拿什么来享受我们的劳动成果呢?所以健康很主要,对疾病的预防也更加必要,这就应该加强对疾病预防知识的了解。下面我们就来了解一下预防肾癌的四大要素。

每个人都在为了生活而忙碌不休,而往往会忽视自己的身体。但是,没有健康的体魄我们又能拿什么来享受我们的劳动成果呢?所以健康很主要,对疾病的预防也更加必要,这就应该加强对疾病预防知识的了解。下面我们就来了解一下预防肾癌的四大要素。

介绍预防肾癌的四大要素

预防肾癌的四大要素:

(1)预防肾癌之饮食方面:相关人群在平时的饮食方面应该要注意,平时应该要以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食,肉类少吃,要做到饮食搭配合理,防止体液偏酸,摄入的饮食应该做到“二酸八碱”使体液达到弱碱性。食品中的许多食物是对癌细胞都有抑制的作用,例如食物中钙离子及含疏基的蒜、葱及绿茶有明确的保护作用,其中大蒜的保护作用颇受重视。改变饮食结构:多食蔬菜、水果。适当增加豆类食物和牛奶。减少食盐摄入量。少食或不食熏腌食品,减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。提倡食用大蒜、绿茶。改变不良饮食习惯:避免暴饮暴食,三餐不定;进食不宜过快、过烫、过硬。预防胃癌应该知道的胃癌饮食常识,请您牢记在心。

(2)预防肾癌之不良嗜好:吸烟,饮酒等不良的嗜好要改变,因为烟、酒等都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟、饮酒极易造成人体体质的酸化。所以平时要少饮烈性酒,不吸烟。

(3)预防肾癌之心理方面因素:现在社会人们在日常生活中的压力过大,当这种压力过大又得不到释放的时候,便会对生体造成伤害,从而导致体质酸化。所以要精神开朗,情绪乐观,不生闷气减少酸性体质的发生。

(4)预防肾癌之其它注意:

A.认真做好粮食的防霉去霉工作,保护食用水的卫生。

B.积极治疗癌前病变,有慢性胃病的患者要及时治疗,定期观察。

C.积极保护环境,减少环境污染。

D.对高发区及高危人群进行肾癌及癌前病变的普查普治。

在日常生活中做好预防疾病的准备,让病魔无处容身,健康的身体会使我们的生活更加美好。上述中,肾癌是一种令人十分痛苦的疾病,肾癌前期常见的症状有上腹部胀痛、食欲不振、大便色黑、贫血等,您的身体如果出现了这些症状请及时去医院进行检查。

以上就是预防肾癌的四大要素的具体内容,希望能给大家带来帮助,祝身体健康。

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