导读:不良卫生习惯、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学晶刺激、皮肤病变等都会引发外阴瘙痒。专家表示,外阴瘙痒严重的影响到了女性的正常工作与生活。那么,女性朋友该如何预防外阴瘙痒的发生呢?
1、注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗。
2、忌乱用、滥用药物,忌抓搔及局部摩擦。
3、不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气,并以棉制品为宜。
4、忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
5、保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。
6、局部如有破损、感染,可用1∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末,使呈淡红色即可,不可过浓)浸洗,每日2次,每次20~30分钟。
【防治外阴瘙痒的衣食住行】
1、衣
内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿。
2、食
注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。
3、住
将室内温度调为16℃~20℃、相对湿度为30%~40%。当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。
4、行
皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%~50%甘油。
另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,其结果是越挠越痒,形成恶性循环。
以上就是百姓健康网关于预防外阴瘙痒的介绍,如果您对预防外阴瘙痒还有什么疑问的可以咨询在线的专家,想要了解更多有关预防外阴瘙痒的内容请到百姓健康网妇科查看。
(责任编辑:薛平)