摘要:偏头痛的原因和治疗方法青春期前，男女患病率相似，青春期后，女性发病比男性明显增多，约有一半的女性偏头痛患者与月经有关，说明偏头痛的发作跟内分泌的激素水平有密切的关系。雌激素是一种神经调节的因子，它在偏头痛发病机制里起着很重要的作用，与月经期偏头痛发作有关。

偏头痛的原因和治疗方法分别是什么？偏头痛的发作，主要和以下六个方面的因素有关：

1、内分泌因素

偏头痛的原因和治疗方法青春期前，男女患病率相似，青春期后，女性发病比男性明显增多，约有一半的女性偏头痛患者与月经有关，说明偏头痛的发作跟内分泌的激素水平有密切的关系。雌激素是一种神经调节的因子，它在偏头痛发病机制里起着很重要的作用，与月经期偏头痛发作有关。

2、遗产因素

偏头痛有家族发病倾向，偏头痛患者中的家族性病例占有34%～90%，母亲的遗传对偏头痛发病的影响因素要强于父亲。双亲患有偏头痛，子女发病率大概为75%，近亲有偏头痛则发病率大概为50%，远亲有偏头痛则发病率大概为20%。偏头痛的原因和治疗方法分别是什么？

3、情绪因素

偏头痛的原因和治疗方法生活工作上的压力往往使人的情绪失衡，从而导致偏头痛的发生。临床发现，性情急躁、争强好胜且容易把愤怒与敌意压抑在内心的人群，较性情平和的人群，更容易激起偏头痛发作，偏头痛患者中，43.3%是由情绪因素诱发的。

4、药物因素

偏头痛的原因和治疗方法长期服用口服避孕药、血管扩张药、激素替代药物、麦角胺等头痛治疗药物，都可导致药源性的偏头痛。

5、生活因素

日常生活中的一些不良习惯，如饮食因素、睡眠因素、过度疲劳、阅读用眼因素等都可以引起偏头痛发作。（以后将详细讲解，以提请大家注意）

6、环境因素

偏头痛的原因和治疗方法气温、气压、湿度等气候因素，以及时区、海拔、光线、噪音刺激、空气污染、电磁辐射等环境因素，都可以对偏头痛患者造成刺激，引起头痛发作。

头疼，又称头痛，是头部严厉痛苦的温和情况; 有时候脖子痛也许被解释作为头疼。头疼不定时的发作一直困扰着很多上班族，以下方法可供参考。

1、沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。

偏头痛的原因和治疗方法做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。

2、拥有节奏的呼吸来缓解自己。

当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。

3、将热水袋或冰袋偏头痛的原因和治疗方法

把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。

4、按压穴位

偏头痛的原因和治疗方法在头疼刚刚开始时不要用这种方法。

做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。偏头痛的原因和治疗方法

5、来回走动

轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

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